親子でできる!こどもたいそう|子育てコンシェルジュ りえ

3歳〜6歳頃のお子さまとママやパパにおすすめ!

保育園や幼稚園のお休みが長引き、子どもたちも運動不足になっていませんか?
保育園での運動指導経験のある講師が、子どもの全身を使った体遊びと、親子でできる体操でおうち時間を楽しくします!

<例>
いろんな動物になってお散歩しよう♪
リズムに合わせてホップ!ステップ!ジャンプ!
ぐらぐらバランス遊び ころころ巻き巻き♪回転運動を楽しもう!

子どもの体幹を鍛える、バランス感覚を養うなど、運動能力のアップにも効果的な内容が盛りだくさん!
体の使い方の基礎になりますので、運動が苦手なお子様でも楽しめますよ。
覚えておうちで遊びのレパートリーを増やしましょう!

★参加したママたちの感想★
○子どもが楽しくやっていて嬉しかった。
○自分も一緒にやってリフレッシュできた。
○どんなオンライン講座を受けてもやってくれなかった子供が、このクラスでは初めて自分か ら動けて本当にびっくりした。
○良く寝てくれそう。
など、嬉しい感想が届いています♪
*バスタオルやブランケットなどを2枚ご用意ください。
*クラス中に起きたケガには責任を負えません。

受講料:30分700円
用意いただくもの:
バスタオルやブランケットなどを2枚

 

講師プロフィール

子育てコンシェルジュ りえ

子育てコンシェルジュとして横浜市を中心に活動中。妊娠中〜産後のママの体ケアと赤ちゃんから幼児の体づくりをヨガや体操を通してサポートしています。普段の生活に活かせる体の使い方や話が役に立つと、ヨガ教室の8割がリピーター様。自治体主催の母親教室ヨガ講師・産婦人科でのヨガ講師・保育園での運動指導歴あり。6歳と4歳の2人の子育て中。小さい頃からバスケットボール、水泳、ダンス、テニスなど体を動かすことが好きで、今の趣味は筋トレ。子どもたちと楽しくおうちトレーニングもやっています!

 

こんな方にオススメです

  • お子様の運動不足が気になるママ
  • 体を動かしリフレッシュしたいママ

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